付属のｷｬｯﾌﾟのｺﾞﾑがついている方を下にして首まですっぽり通します。

ﾍｱﾊﾞﾝﾄﾞをつける要領で頭の上に引き上げます。

ｺﾞﾑ部分をおでこに残し、そのまま髪全体を包むように後ろにひっぱります。

あまった髪の毛を束ねてﾈｯﾄの中にいれます。
ﾈｯﾄの下側を上にひきあげ、ｻｲﾄﾞを内側へ折りたたみ、ﾋﾟﾝで固定します。 このとき、ﾈｯﾄに包んだ髪ができるだけ平らになるようにするのが綺麗につけるｺﾂです。

ﾈｯﾄがずれてしまいそうな場合は、ｻｲﾄﾞをﾋﾟﾝで固定します。

ｳｨｯｸﾞの前髪部分のﾗｲﾝとおでこをあわせ、軽く引っぱりながら頭部全体を包み込むように、後ろまですっぽりかぶります。

ﾌﾞﾗｼや手ぐしで整えてｽﾀｲﾘﾝｸﾞします。
※ｳｨｯｸﾞがゆるい場合はｱｼﾞｬｽﾀｰを使って、大きさを調整してください。